我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红,色调柔和、协调、自然均匀分布,给人感觉荣润光泽。
如果掌色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色,或红白两色由密集的红白斑点组成,或出现黄色、褐色、黑色等其他颜色,伴有血丝、青筋、突起等表现。
一般就是病理性手征了(如表格所示)。
今天分享三个手印的结法和功效,供大家参考。
排毒养肝补肾
能量手印
练习方法:双手分别将拇指、中指、无名指捏在一起,伸展其他手指。需要时长,5至45分钟。或一天三次,每次15分钟,作为一个疗程。
作用:该手印能支持移除体内废物及毒素,也排除泌尿问题。也刺激联合肝脏及胆囊能量的木元素。
该元素也包含春天、新开始、把握及修整未来先见之明的力量及愿望。
另外,对心智亦有平衡作用,它主要依赖于功能良好的肝脏。它给我们耐心、平静、信心、内在平衡及和谐。
该手印的最强功能是排毒,可养肝、补肾、健脾胃,适宜于肝胆肾疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病。
明目安神手印
生命手印
练习方法:双手分别将拇指、无名指、小指指尖捏一起,其余手指伸直。根据需要做5至30分钟。或作为一个疗程,一天三次,每次15分钟。
作用:该手印激活造人元素力量的海底轮。该手指姿势刺激骨盆壁营养能量,能增强活力、减少疲劳及紧张、改善视力。
它也可用于抵抗眼疾。
在精神情绪层面上,它增强我们的忍耐力及定力、健康的自信心,给我们勇气开始新事物,及观察事物的力量。
当你结手印,也可以将你的拇指放在其他两个手指的指甲里,代替放置在指尖。
有使左右半脑功能平等、活跃、及互相补充的作用,对整体健康非常重要。
神经过敏通常是虚弱、分心太多及内心不稳定的表现。
适宜于眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困难)。
高血压、心脏病手印
强心手印
练习方法:双手分别将食指靠近大拇指根部垂直按下,大拇指垂直竖立,与中指、无名指,三个指头尖捏在一起,小拇指向上垂直翘起,左右手同时做。
作用:这一手势的作用包括强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、建立正常的血压、调节月经、净化全身等等。
该手印流传最广,普及率最高。
不论您是否患高血压、心脏病,您都可以随时随地做此练习。
可以是乘车时、散步时、看电视时、开会时、排队购物时……任何空余时间均可做。
所有这些组合将减少及溶解堵塞,减轻血压及绞痛。
对严重情况,该手印还能延迟心脏病发作。
只要您每天练习时间累积达半小时以上,就可以达到有病治病,无病防病,调养心脏的效果。
(仅供个人学习交流)