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吴孟达罹患肝癌,肝癌早预防早发现很重要!

课堂类别:健康养生       02-24    来源:网络          查看评论  评论数0    转载
2月22日,田启文接受采访时透露,吴孟达在去年年底发现自己患上了肝癌,近日的手术已经完成并进入了化疗阶段。
 
 
与肝癌相关位点
 
与肝癌相关的基因位点:CYP1A1、 CYP2E1、GSTM1、GSTT1、P53、 GRP78、MTHFR等。这几个位点或因毒物代谢能力下降,或因抑癌功能下降从而导致患肝癌风险增高。如有相关位点突变建议尽早关注 尽早干预。
 
普通人群建议每年至少进行一次肝脏相关的常规体检,如彩超、血甲胎蛋白(APF)、肝功能等。
肝癌的高危人群,如有肝炎、肝硬化既往史,肝癌家族史,乙肝携带者,相关基因突变者等,可酌情增加频次。
 
早关注早预防 还要注意下面四点!
 
了解自己基因、定期体检很重要,而日常生活注意一些小细节,也有助于远离肝癌,防患于未然。

总结起来,不外乎四点:饮食,熬夜,情绪,拖延。
 
1、饮食
 
 下面记住食物,致肝癌风险高,一定要避免食用
 
建议:
 
 
另外喝酒也要减少,尤其现在春节刚过,三五好友聚集在一起难免贪杯。
 
建议:想要远离肝病,酒 能少喝就少喝 滴酒不沾最好。多喝一点,肝癌离自己近一点。

抽烟也有害,烟草中有致癌物,对肝癌等机器肿瘤有一定关联。
建议:戒烟。
  
2、熬夜

熬夜对身体的伤害远高于我们的了解。
 
《黄帝内经》说:人卧则血归于肝。
 
白天时,人消耗大量的气血,若晚上能得到休息,部分血液会归藏于肝脏,润养气血,消除疲劳,第二天精神便恢复了。
 
同时,现代科学研究发现,人的生物钟一旦被扰乱,就容易惹上各种慢性病,如高血压、糖尿病,甚至是癌症。
 
建议:放下手机,早点睡觉。
  
3、情绪
 
脾气暴躁,时不时火冒三丈的人,注意你的肝了。
 
人在生气时,会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素也会相应增加。
 
而从中医上看,肝主情志,怒伤肝。长期压抑、情志得不到抒发,会让肝气郁结;而激动暴躁、盛怒不知,肝气宣发太过,又会亢逆伤身。
意思就是:生气伤肝!

另外,研究表明肝炎患者中很大部分有心理病变,容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。可引起机体抵抗力的下降,导致肿瘤的生长。
 
建议:平日里,要保持心情舒畅。想要生气时,可以专注地,深而慢地吸气4~5秒,然后用6~7秒的时间将气呼出,反复几次,有助缓解。
 
若有不快、郁闷,应及时倾诉出来,避免影响健康。
 
4、拖延
 
一、肝病缠身,拖延不治
 
人们常说肝癌有三部曲,即“肝炎-肝硬化-肝癌”。若发现肝病,磨磨蹭蹭,心疼小钱,拖延不治,最终发展为肝癌,后悔莫及。
 
所以,有病不舒服,得及时治。
 
二、必要体检,拖延不做
 
一如前文说的,不体检,肝癌难发现。正常人,每年至少一次体检;肝癌高危患者,最好3~6月体检一次,很有必要。
 
三、肝脏不好,拖延不养
 
肝不好的人,常会“3黄2降1痛”六种症状——
 
 
这时,大家需尤为注意,日常要多多养护好自己的肝,可别让它步步坏下去。

最后祝愿达叔早日康复
 
 

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