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有些水果不甜但巨长胖!一图告诉你水果含糖的真相

日期:2020-07-04

又到了吹着空调吃西瓜的季节。
 
可这件事让人充满了负罪感:西瓜这么甜,吃了肯定很长胖吧?
 
都不敢放心吃瓜了!
 
其实,水果甜不甜和长不长胖,没有必然的联系
 
水果,糖分,甜度,肥胖,卡路里
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发现没有?在这么多甜而不胖的水果里头,西瓜的排名其实很靠前了!
 
一天吃这么两块,既美味又解暑。
 
但要是你抱着半个西瓜拿勺子挖,不知不觉全部吃光的话,那就不好说了……
 
吃瓜,也要节制呀~