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要自律就必须改掉几个坏习惯,坚持下来你会与众不同!

课堂类别:培训资讯       04-22    来源:网络          查看评论  评论数0    转载
自律是什么 ???
 
自律,很早以前就有了是出自《左传·哀公十六年》,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。能控制自己的人就已经成功一半了。
 
胸中藏有大志的人,往往是一个很自律的人。
 
重庆谈判中,蒋介石曾对秘书陈布雷说:“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支。对他的决心和精神,不可小视!”
 
自律的人,既可怕,又可敬。如果是伙伴,你要跟他学会律己;如果是对手,你要做好足够的心理准备。
 
自由的本质不是放纵自己,不是无所不为,而是自律之后的舒畅,是有所为,有所不为!
 
自律要改掉的一些坏习惯:
 
1、三分热度七分冷
 
这句话是指一个人对待事情只有三分钟的热度,七分的莫不不关心,我们做一件事情吧事情做好应该严格要求自己,用心去把这件事情做好,不要做到一半就放弃了,这样半途而废的行为是干不成大事的。
 
2、懒散
 
别小看了这词,它就是一个舒适圈,可很多人都愿意呆在里面,都不愿意踏出来,懒到一定程度还会胖,而我们如果要开始自律,就要跳出舒适圈,即时多么不适应,生活就是这样:是等着柴米油盐来找你,还是你去找柴米油盐。
 
3、痴迷娱乐
 
人人都知道游戏久后是会上瘾的,这个瘾可不小,上瘾等于沉迷,以至于无法自拔,在您通往成功的道路上绝对是一种障碍,有钱人的打游戏,那叫兴趣简单,可靠,穷人打游戏,那叫不务正业!
 
坚持自律后的效果!!!
 
1.每天坚持跑步20分钟,21天后你的皮肤会变好
 
2.每天坚持健身一小时,21天后身体会有明显变化
 
3.每个月看完一本书,半年后您会发现你的圈子不同了
 
4.专心学习一门技术,学成后你会有不一样的收获
 
混一天和努力一天,看不出任何的差别 三天看不到任何变化 七天也看不到任何距离 但是,一个月后,会看到。

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