韩网报道称,女星崔雪莉确认死亡。冰冷而简短的四个字——“确认死亡”,宣告了一条鲜活生命的终结。也许很多人并不认识她,来自韩国的崔雪莉因为长的白净粉嫩,气质独特,而被一众粉丝和网友亲切的称为“人间水蜜桃”。可就是这个白净粉嫩、年轻漂亮的女孩子,昨天还在,今天却突然离去,让人不胜唏嘘。崔雪莉的经纪人称,雪莉生前患有严重的抑郁症,而报道里的这句话更是刺痛了无数人。
“平时抑郁症严重的崔雪莉,在10月13日最后通电话后,再也没有了联系。”
崔雪莉走了,也许我们依旧无法得知是什么让她选择离开了这个世界。
去年9月,峨眉山景区,一名21岁的女子不顾他人劝阻,纵身跳崖,不幸身亡。她在遗书里写道,“很多人把这种病当成脆弱,想不开。我想说不是的,我从来不是个脆弱的人”。
从她泣血留下的遗书里,人们不难看到她的努力和尝试。她想要倾诉,所以不停地换城市,换工作,给自己找事干。她坚持跑步,尝试旅行,甚至去征兵。她一次又一次的努力改变,一次又一次的费力寻找,她尝试了各种各样的方法去救自己,从来都没有轻言放弃。但在各种方法都尝试无果的情况下,9月4日,这个不堪重负的女子,终于还是选择了放弃。哪怕最后放弃的时候,她还不忘为其他的抑郁症患者进行呼吁——不难想象,这样一个外表都透着几分英气的女子,曾遭受了怎样的异样眼光和不公对待,她的内心,又经历了的怎样的煎熬折磨和痛苦纠结。虽然最后,她还是选择用结束自己的生命这样决绝的方式来摆脱痛苦,但与病魔斗争的整个过程中,她是坚强的,亦是善良的。不是承受不住压力的人就叫脆弱,不是哭泣流泪的人就叫矫情。
2018年8月,曾演过《步步惊心》明珠格格的刘雨欣,因为抑郁症自杀未遂。
之前,她在微博发文,“喝了一杯以为永远都不会醒的酒”、“我也想一直睡下去”。
2018年7月,河南洛阳一年仅35岁的女教师张会芳,因长期遭受抑郁症的折磨,携大女儿一起自杀身亡。死前留下遗书一封,感叹“工作压力太大,看不到希望。”
2018年6月,美国知名设计师Kate Spade因患严重抑郁症自杀去世,这个早在1993年就创立了同名品牌女士手袋企业的天才设计师,曾一步步将这个牌子做到了价值十亿美元。
2017年1月,湖南湘潭某小区,一位31岁的妈妈,在自己生日前1周,抱着两个年幼的孩子从13楼一跃而下。
……
那些无论在工作还是生活上,都曾努力用心取悦别人的很多优秀人士,最终,却没能取悦自己。
一部名为《抑郁,我们各自的秘密》的TED演讲里有一段经典语录:
“人不自杀的唯一原因,是不想伤害身边的人。但对痛苦的人来说,死亡其实是一种解脱。既不想让亲者伤心,又难以承受无法诉说与解脱的痛苦,于是他们就成了困在笼中的猛兽,四面围栏,无处可逃”。
对于很多抑郁症患者来说,死亡也许是他们隐忍到极致后的一场自我解脱。
“所谓的人生,只不过是20岁恐惧的未来,30岁正经历的鬼片,40岁不敢回首的噩梦和50岁万般无奈的叹息”。
生活,从来都不易。人生长路的每个阶段,都有数不清的沼泽、险滩、暗礁,等着人们去一一闯过。
每一个人的身躯里,也许都承受了许多本不该他们所承受的东西。当身体激素水平的自发调整体现在身体上,就是失眠、乏力、疼痛等各种不适,体现在心理上,就是不可自控的情绪波动、毫无缘由的生气烦闷和面对工作与生活压力的脆弱无助。而在整个过程中,来自外界的嘲讽冷漠和来自家庭的曲解抱怨,随时就可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。
电影《丈夫得了抑郁症》中,有一段这样的台词,“我丈夫得了抑郁症,但是,我决定不努力。无论多辛苦多难受,都不努力”。
她从头至尾都坚持着自己的信念,即“人不努力也是可以的”。当家庭和事业不能完美兼顾,当自己高兴和别人高兴不能同时兼得,那就不如暂时放弃,然后狠狠取悦自己。如果可以,请多给身边的人一些包容,一些鼓励,允许他们脆弱,允许他们的“放弃”和“不努力”。人生,有时候就是这样,总有四面楚歌,无处逃遁的时候。就算你已经拼尽全力,却还是换不回想要的东西,哪怕你痛得捶胸顿足,咬牙切齿,也还是于事无补。
如果真的遇到这种时候,我希望你能学会与自己和解,学会放过自己。
(来源:卡娃微卡)