从小，我们就知道每天要洗脸，起床要洗脸、睡前要洗脸，所以，在我们还没学会如何护肤的时候就学会了先清洁。
清洁到底有多重要呢？我们每天出门，空气中的灰尘、柳絮、杂质等等东西都会落在没有衣服遮挡的肌肤上，和皮脂腺分泌出的油脂融合，很容易引起黑头、痘痘、过敏等情况。
到了夏天，温度高了、空气中的湿度也大了，皮肤就很容易出油，黑头、痘痘等情况出现的更频繁了。相较于冬天的保湿滋润，清洁就成为了夏季护肤的重中之重。
但是，我们的皮肤也不是很厚，如果清洁过度反而会导致皮肤屏障受损，导致皮肤更加敏感等问题的出现，所以，清洁的力度、强度就显得格外重要了。
今天，咱们就来说说关于清洁的问题。
洁面
市面上的洁面产品很多，洁面膏、洁面乳、洁面皂、洁面啫喱等等，形式有很多，但是按照表面活性剂基本就分为两类：皂基和氨基酸。
皂基是由脂肪酸和强碱作用而成，洗面奶呈碱性，起泡比较多，刺激性也比较强，但是清洁能力很强，洗完明显感受到脸变得很干净，有搓盘子感；
氨基酸属于比较天然的成分，洗面奶呈弱酸性，与我们 皮肤的PH值相近，一般起泡比较少，刺激也比较小，清洁能力相应较弱，洗完感觉比较清爽舒适。
如果你正处于青春期，皮肤是耐受力比较强的油皮，可以选择皂基洁面；其他的中性皮、干皮甚至敏感皮，更适合使用氨基酸洁面。
去角质
有些人觉得自己皮肤看起来不错，为什么使用什么产品都觉得不吸收，或者1000块的面霜，能吸收50块就已经很厉害了呢？就是因为你长期不做去角质的工作，面部残存大量的老废角质的问题。
去角质产品是通过物理性质的揉搓，将磨砂膏在脸上磨砂，从而起到带走老废角质和死皮的功效，和我下面说的深层清洁有着明显的区别。
以前说道眼部脂肪粒(要想眼睛美，眼周千万不能有这个。。。）问题的时候，其中有一点就是说面部的小伤口就会导致脂肪粒。其中最重要的一点就是做面部磨砂的时候动作一定要轻柔，眼部肌肤比较脆弱，尽量避免。
去角质工作最多一周一次，敏感肌或干性肌肤可放松到两周一次。
深层清洁
炎热的夏天，毛孔全部打开了，脏东西就会有机可乘了，加上此刻油脂分泌旺盛，就更需要定期给皮肤做一次深层清洁了。
清洁面膜一般都是泥状面膜，主要通过泥状物质带走毛孔里的一些脏东西，从而达到清洁毛孔的作用 ，和上述的去角质产品有明显的区别的。
每天洁面和定期去角质，只能带走皮肤表面的脏东西和老废角质，而清洁面膜则是能有效清洁毛孔脏东西。
一般正常肌肤一周最多做一次深层清洁，敏感肌或者干性肌肤这时间可以放到两周一次。
关于洗脸
This is TIPS
1、不要相信冷热水交替洗脸可以促进面部血液循环，不仅麻烦，对敏感肌也很不友好，所以一年四季都使用温水洗脸才对；
2、洗脸时不要用力搓揉面部，脸没有你想的那么脏；
3、有条件的把毛巾换成 一次性洗脸巾吧，安全、卫生、方便；
4、如果妆容不浓，一次清洁已经够了，二次清洁完全没必要。
(仅供个人学习交流)