不必为别人变美，你只需为自己变美
湿敷是什么？
湿敷是类似于敷面膜的一个操作。
简单来说，就是把化妆棉（面膜纸）浸透上纯露或化妆水，然后贴在需要敷的位置，可以全脸都敷，也可以只敷在局部问题肌肤处。
与敷面膜的不同是，湿敷多在敷之前洁面，敷完之后可以不用洗脸！
湿敷的作用
湿敷的主要作用其实和你使用的水（纯露／化妆水）功效一样。所以湿敷的效果很大程度上取决于你用什么产品。
但是它可以：
帮助软化角质，使后续护肤品的有效成分能更好的渗入肌肤中，更大程度的利用产品价值。
化妆之前湿敷一下，能够让你的妆容更加服帖、更不容易卡粉浮粉。
一般情况下，湿敷更能舒缓镇定肌肤，如果肌肤是个不听话的“孩子”，湿敷能让他“听话”。
湿敷的频率
根据你使用产品和自身肤质情况来决定！
切记，湿敷的水绝对不可以将就。
如果含有酒精、乳化剂或者果酸、水杨酸、挥发性醛、香精以及一些会致过敏的成分酸类的水，经常湿敷可能会让你的皮肤屏障受损，特别是角质层比较薄的敏感性肌肤。
但如果是纯水、无添加的精油水等，角质层比较厚或者肌肤需要补水的情况下，天天敷一敷倒是没什么太大的关系，可以帮助浸润角质层。
每一次湿敷以5-10分钟为宜。
湿敷的方法
NO.1在湿敷之前去一下角质，促进肌肤新陈代谢，提升吸收力，能提升湿敷效果。
NO.2湿敷首先选择易湿水又薄的面膜纸或者化妆棉，浸润到八九分湿，然后在需要贴的地方敷上。必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度。
NO.3湿敷过程时间5-10分钟为宜。
NO.4湿敷完成后可以将面膜纸／化妆棉取下来在脸上擦拭反复利用；也可以用干净的手在脸上轻拍按摩，这样可以帮助更好的吸收。（当然是要使用比较好的产品和高端一些的面膜纸／化妆棉。）
NO.5真的可以不洗脸，继续后面的护肤步骤。
选择合适的湿敷产品
一定要选择非刺激性的产品！
精华分子越小越适合湿敷
湿敷主要是用于密集补水，而精华分子越小的爽肤水才不会给皮肤增加负担，区别精华分子大小最直接的办法就是看皮肤的吸收程度，吸收越快则精华分子越小。
湿敷用的纸膜／化妆棉也是很重要
选择轻薄透气和材料来源有保障的！
(仅供个人学习交流)