您现在的位置:久久久直销网 >> 直销课堂 >> 资讯详细


感冒时,这8种食物最好别碰,可能加重病情!

课堂类别:健康养生       2019-01-17    来源:网络          查看评论  评论数0    转载

 近段时间,流感盛行,一人感冒,身边人纷纷被传染。


但有时候明明吃了药,病情为啥还是不见好?可能是你吃了不该吃的东西!

一、蜂蜜

感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。

专家表示,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。同理,凡是含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏等也不宜和感冒药同服。另外,蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,最好不要喝蜂蜜。

 
二、猪肉、鸭肉、羊肉

因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪;猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

多食往往不利于外邪疏散,有时甚至可以加重病情,需要引起注意。

三、柿子

柿子性寒、滋阴润燥,但是对于患有风寒感冒的朋友来说,过多食用柿子容易敛邪,从而加重病情,延缓感冒痊愈。

四、桂圆

红枣桂圆茶是很好的滋补饮品,尤其受女性和中老年人的喜爱。有补气血、健脾胃的作用。但是,由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。

 
五、鸡汤

中医认为属肥甘油腻的食物。肥甘油腻的食物,不像大众所想的可以在感冒期间补充机体营养达到补虚抗邪的目的,反而因其肥甘油腻阻碍机体脾胃运化功能,妨碍人体正气与外邪的抗争。

因此,感冒期间,无论是风寒感冒,还是风热感冒都不宜食用鸡汤

六、浓茶

茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋,加快脉搏、升高血压,因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶,容易导致体温升高、加重病情。

并且,茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解,阻碍人体对药物的有效吸收,从而降低药效,不利于康复。

 
七、粗纤维食物

感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内应尽量避免食用粗纤维食物,否则会加重身体的负担。比如玉米、小米、高粱等,都是粗纤维含量丰富的食物,感冒期间吃这类食物会很难消化,增加脾胃负担,甚至还会引起胃疼、胃胀等症状。

八、辛辣食物

辛辣食物具有刺激性,不仅日常要少吃,感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰,若是痰在体内难以咳出,更加重了病情。

感冒期间高盐的食物也是我们需要避免的,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。所以,感冒期间,应以清淡饮食为主,不要吃重口味的食物。

冬天吃点这个能预防感冒

01

酸奶


经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外,同时还具有预防感冒的作用。你还别不相信。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌,它能促进血液中白血球的生长,从而达到预防感冒的作用。

02

香菇


香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等,都有明显增强免疫力的作用。
 
 

03

大蒜


大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。

04

菜花


补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,还是一种非常好的血管清理剂。

 

05

牛肉


在牛肉中含有着丰富的锌,它具有帮助人体增强免疫力的作用。这是由于它能促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质,而且牛肉还是人体补充锌的重要来源。

 

【声明】本站刊载此文不代表同意其说法或描述,也不构成任何投资建议。部分文章来源互联网,若有投诉或建议,请联系我站及时解决,电话:18675937401 邮箱:zowei@139.com

本文来源互联网   【打印本页】【关闭窗口】【复制地址
相关资讯
 立秋后第一大补食物竟然是它,好处这么多,开吃~
 膳食纤维摄入量不足对人体的影响
 膳食纤维与减肥有关系吗?
 人民时评:大健康将成为新的蓝海!
已有0对此资讯感兴趣的网友发表了看法
请发表您的看法      查看所有评论
发言请先登录(通过审核的留言可获得积分奖励)
热门视频
三八妇乐全国案例人集锦视频
未来,三八妇乐将成为一种象征!…
三八妇乐 - 让你看得见美
三生(中国)样本之路
三生公司
直销在中国和世界的发展及挑战
董事寄语
完美产品使用前后对比
歌唱完美公司
完美公司学员学习归来
美极客事业
直销人相片
上海康宝莱1
上海康宝莱1
上海康宝莱2
上海康宝莱2
上海康宝莱2 [2019-08-12]
上海康宝莱3 [2019-08-12]
上海康宝莱4 [2019-08-12]
上海康宝莱5 [2019-08-12]
活动照片 [2019-08-09]
活动照片 [2019-08-09]
活动照片 [2019-08-09]
活动照片 [2019-08-09]
活动照片 [2019-08-09]
活动照片 [2019-08-09]
最新直销资讯
又是春暖花开,亮活美肌新一季— …
靓肌如初,岁月无痕——生命密码 …
感觉身体被透支?肩颈酸痛懒洋洋 …
女人很坚强,也很脆弱~ …
膳食纤维摄入量不足对人体的影响 …
膳食纤维与减肥有关系吗? …
人民时评:大健康将成为新的蓝海 …
需要护肤的不仅仅只是小仙女们, …
泡脚的时候加点它,三天逼出体内 …
360安全网站认证 诚信网站 可信网站 久久久直销平台 直销门户 久久久直销平台 安全官网 安全联盟认证 绿色认证 网站地图,网站导航 商务部直销行业管理 中为信息科技