李咏妻子哈文29日在微博上发布讣告，称李咏2018年10月25日凌晨5点20分经过17个月的抗癌治疗，在美国去世，享年50岁。
李咏，1968年5月3日出生于新疆乌鲁木齐，1998年开始出任综艺节目主持人，同年开始主持益智游戏节目《幸运52》。 2002年，主持中央电视台春节联欢晚会。 2003年开始主持《非常6+1》。
汪涵患肝病后一句话警醒无数人
与李咏同为主持人的汪涵早前身体也亮起了红灯，因在节目录制现场流鼻血而被诊断出患有非常严重的肝病，随后被迫停止了多档节目的主持。
在这之前，汪涵已经超负荷工作十几年，患病后的他一句话更是警醒了无数人：“累病了之后才知道反省，身体是革命的第一本钱，世界少了你还是世界，你少了自己就没有了一切。”
明星扎堆患病让我们深思，汪涵警言：用健康换取成功的代价谁也无法承受，这个世界上，除了生命，其他的一切都是身外之物。
多少熟悉面孔因癌症去世
著名相声表演艺术家师胜杰因肝癌去世，享年66岁！
唱《朋友》《等待那一天》《心的祈祷》的中国内地摇滚乐歌手臧天朔因肝癌去世，年仅54岁！
前央视《东方时空》、《焦点访谈》栏目主持人方静，胃癌转肝癌去世，年仅44岁！
2015年，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌去世，年仅33岁！
根据国家癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》，
我国每天约有1万人确诊癌症！
相当于平均每1分钟就有7个人得了癌症！
在健康面前，我们都是弱者
每个人都会做蠢事，但最蠢的就是忽视健康，平时舍不得花时间锻炼，舍不得花钱养生保健，却要排队花光所有的钱换回那条平时自己都不爱惜的命。
小病，医生说没事，大病，医生却说发现得太晚了，殊不知，几乎所有的大病都是因小病开始的。
在病痛和死亡面前，生命不堪一击，无论你多会赚钱，当你生病进医院的时候，你会发现这时的钱就如同“草纸”，唯有健康的活着才是最大的财富！
没有了健康就没有了一切！李咏的离世又给我们敲响了警钟！
健康60%来自于你自身，只有8%可以靠医疗，所以养生保健需要主动出击！我们不能把医疗保障建立在被动疾病治疗上面，而应建立在主动的疾病预防上面，记住：预防永远大于治疗！
世界权威机构发布10大防癌建议
1、保持健康体重
保持体重在健康范围内，避免成年后体重增加。
2、保持身体活跃
任何形式的锻炼都有助于降低癌症风险。
3、吃富含谷物、蔬菜和豆类的膳食
饮食以植物性食物（如蔬菜、水果、全谷类和豆类）为基础，其中含有膳食纤维和其他营养成分，可以降低患癌症的风险。
为了保持健康，AICR建议每一餐都要以植物性食物为主，当准备一顿饭时，餐盘至少有2/3是蔬菜、水果、全谷类和豆类。
除了含有维生素和矿物质，植物性食物也是植物化学物质的良好来源。这些生物活性物质，有助于保护体内细胞避免癌变。
植物性食物也能帮助我们保持健康的体重，从而降低患癌风险，因为它们中的大多数能量较低。
4、限制摄入快餐和高脂肪、
淀粉或糖的加工食品
限制这些食物有助于控制热量摄入和保持健康的体重。
证据表明，食用快餐和西式饮食是导致体重增加、超重和肥胖的原因，而肥胖与12种癌症有关。
淀粉或糖含量高的加工食品往往血糖负荷高，会增加子宫内膜癌风险，应尽量少吃。
5、 限制食用加工肉制品
食用适量的红肉，如牛肉、猪肉和羊肉。红肉(牛肉、猪肉和羊肉)是导致结直肠癌的一个原因。
不过，研究表明，每周摄入适量的肉类（340~511克）不会增加结直肠癌风险。但对加工肉类(火腿、培根、腊肠)而言，证据表明，即使是非常低的消费量，癌症风险也开始增加。
6、限制含糖饮料的摄入量
多喝水和不加糖的饮料。证据表明，饮用含糖饮料会导致体重增加、超重和肥胖，与12种癌症有关。
含糖饮料提供能量，但可能不会像食物一样产生饱腹感，从而促进能量的过多摄入。
7、限制饮酒
为了预防癌症，最好不要饮酒。
先前的研究表明适量饮酒对冠心病有预防作用。但对于癌症预防来说，证据表明：任何形式的酒精都是一种强致癌物。
它与6种不同的癌症有关。担心患癌的人最好不要喝酒。如果一定要喝，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克。
8、不使用膳食补充剂来预防癌症
对大多数人来说，从健康膳食中就能获得足够的营养。
专家并不反对使用多种维生素或特定补充剂来帮助那些特定人群，例如育龄妇女和老年人，但大家不要期望任何膳食补充剂，能像健康饮食那样降低癌症风险。
研究显示，补充高剂量的胡萝卜素与吸烟者肺癌风险增加有关。因此，如果要服用补充剂，最好咨询营养师。
9、坚持母乳喂养
母乳喂养对母亲和婴儿都有好处。
10、癌症诊断后遵循专业人士的建议
任何确诊癌症的人，都应该接受训练有素专家的专业营养建议。
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