现在这种天气，护肤成了所有爱美MM的大问题，但是你每天洗脸护肤，真的洗对了吗？
你了解肌肤屏障吗
一张图让你了解肌肤屏障。
皮肤的主要作用就是保护和防御，它是天然的防护屏障。最外层的皮脂膜分泌油脂对表层皮肤进行保湿。正常情况下，皮肤表层红润有光泽，偶尔有一两颗闭口、痘痘都很正常。
我们需要的是适当清洁，而不是过度清洁。皮肤油脂分泌物中有一个成分，叫做角鲨烯。这个东西极易氧化，易与粉尘微生物结合。因此，这就是我们所说的，早上起来脸上无油，到中午出油出的皮肤都黑了。角鲨烯氧化后与灰尘结合极易堵毛孔，从而给了厌氧菌繁殖的机会，痘痘粉刺就这样出来了。
肌肤屏障受损的表现
肌肤的主要功能就是保护和防御。我们每天给它很多的营养品其实就是负担，吃撑了之后，闭口问题就来了，过剩了，有害菌过度繁殖，粉刺痘痘增多。
1.时刻觉得皮肤脏，不干净。有些MM就用强力皂基洗面奶一天洗上几个来回。相脸皮不是树皮，人不是树精，怎么能这么虐待吹弹可破的细皮嫩肉呢？
2.谁没买过三无产品？开始用的时候，一类人觉得好，可是过段时间之后皮肤开始蜕皮、发红、发痒，直至毁容。
3.在太阳下爆晒，每天敷很多面膜。敷面膜，其实就是让角质层泡澡，过度水合之后，皮肤防御力下降，从而各类微生物、粉尘趁隙进入毛囊，引起发炎。所以，一个星期最多敷三次面膜吧。
肌肤屏障受损的6大可能表现：红血丝，皮肤干涩，红肿，瘙痒，易过敏，爆痘。遇到以上的其中几个症状，不幸地告诉你，很有可能你屏障受损了，简单来说就是你的皮肤天然保护层被破坏了。
受损肌肤如何修复
“坚持无矿物油油，所有产品一定要坚持无矿物油。选择最适合的产品，而不是最贵的，精简步骤，一定要精简。防晒和清洁是最重要的。”
【1】清洁
每天的基础护肤应由洁面开始，建议用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌。每天最多洗脸两次，洁面产品不要用强力皂基，可以选择纯氨基酸洁面，最好低泡上脸，在脸上停留时间最长不要超过半分钟。
不是所有皮肤都适合无差别地去角质，所以不要盲目高频次地去角质，角质层被破坏会带来很多皮肤问题。如果你是肌肤屏障受损的人，大约半个月左右做一次温和去角质就好。
如果你并未化妆，皮肤出油不多，肤感温水洁面即可，对于秋冬时节的敏感肌来说，有时洗面奶都不是完全必要的。如果你是屏障受损肌肤，但又化妆了，那卸妆时最好不要使用卸妆水，因为使用卸妆水需要配合化妆棉，而屏障受损肌肤的角质层本来就薄，化妆棉在皮肤上反复擦拭会更易伤害肌肤。卸妆油乳化不完全，对于屏障受损肌肤而言也是雪上加霜。
【2】补水，保湿，消炎，修复
皮肤屏障受损之后，抵抗外界刺激的能力就会大大的减弱，细菌会随着缝隙进入皮肤内，破坏皮肤正常环境，而水分会流逝加速，破坏容易建设难，想要修复好稳固的肌肤屏障还要从补水，保湿，消炎，修复的基础上修复，是有一个过程，要有耐心。
所以护肤一定要合理，简单补水保湿，做好防晒就可以，不轻易相信速效、三无产品，不作就不会死。