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卧蚕还是眼袋,这要看你咯……

课堂类别:女士护理       2017-09-11    来源:网络    点击率:3361          查看评论  评论数1    转载

   千万别把眼袋看成卧蚕喔,卧蚕能让你美上天,可是眼袋却……

 
  眼袋是指下睑部组织臃肿,呈袋状垂挂,大多数人会在25~30岁时开始出现眼袋,45岁左右更加明显。
 
  或许你会好奇,为什么有的人没有黑眼袋有的人就有呢?除了熬夜喝水多的原因之外,难道没有其他原因了吗?
 
  其实,黑眼袋的出现跟脾虚肾虚脱不了关系。
 
卧蚕还是眼袋,这要看你咯……
 
  脾虚
 
  古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”,从中我们可以看到上下眼睑属于脾。
 
  脾主肌肉,脾虚了,眼睑上的肌肉就缺乏营养,变得松弛,久而久之,眼睑就因为无弹性而下垂。
 
  而且脾是运化水湿的,脾胃虚弱,运化无力,水湿就会在体内停留,而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方,体内湿气即会堆积在眼部。眼睛部位的皮肤是最薄弱的,水液堆积后,下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿,这样就形成了眼袋。
 
卧蚕还是眼袋,这要看你咯……
 
  肾虚
 
  “肾虚眼袋黑”指的是肾是主水的,它负责调节全身水液的代谢。如果肾虚了,体内水液的代谢就会出现障碍,水液会积于眼眶皮肤之下,而形成眼袋。
 
  有些人在睡前喝许多水后,第二天会发现眼睛有水肿、出现眼袋的现象,就是因为睡前喝水,致使肾脏负担过重,无法及时将水液代谢出去,在眼睛上表现出来了。
 
  而眼袋会呈黑色,是因为肾的本色是黑色,肾虚导致其本色外浮,在眼睛上体现出来,导致眼袋呈现暗黑色。这一点其实就是黑眼圈。
 
  找到了原因,接下来就要对症下药了!!
 
  1. 对于因脾虚产生的大眼袋  
 
卧蚕还是眼袋,这要看你咯……
 
  给大家推荐一款以白扁豆花为主的食谱——白扁豆花粥
 
  扁豆花10~15克、粳米50克、适量水
 
  1. 将白扁豆花洗净后,放入锅内加入适量水煎上15分钟,去渣后将汁液倒入碗中;
 
  2. 将淘洗干净后,入锅中熬粥,粥开后,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,关火即可。
 
  这款粥虽然材料简单,但功效却不小,不仅能去眼袋,还能治疗女性白带过多。因为女性白带过多也多是由于体内湿气太重,白扁豆花化解湿气后,白带就能恢复正常。
 
  如果您厌烦了天天喝粥,可以经常变换口味,将白扁豆花和其他食材搭配食用,像和鸡蛋同煎、烧草鱼、蒸莲子、做成馄饨都可以,风味各异,功效不减。
 
卧蚕还是眼袋,这要看你咯……
 
  2. 对于因肾虚产生的黑眼袋   
 
  五谷可以补肾
 
  历代养生家一直提倡健康的饮食,需要以“五谷为充,五果为养”,也就是说人每天必须摄入一定量的主食和蔬菜水果。主食摄入不足,容易导致气血亏虚,肾气不足。
 
  简单易行的保肾操
 
  1. 坐着看书、看报时,可左右缓缓地转动身体5~6次,然后双脚自然地前后摆动数十次。中医认为“腰为肾之外府”,常练此动作对腰膝有益。
 
  2. 也可以将手掌搓热,置于腰间,上下摩挲,直至腰部感觉发热为止。
 
  3. 每天坚持叩齿200下,待口中唾液满口后,慢慢咽下,能够滋养肾精,这是因为肾主骨,齿为骨之余。
 
  眼袋是爱美女性的天敌,如果顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种满目沧桑之感。

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